סיפורי קליינטים
סיפורי קליינטים
:פיטר (29), ינואר 2018
הצוואר. הכאב לא רק מקומי ויכול להקרין לכל הגוף. בטיפולים עסקנו במודע בכאב הזה.
למדתי שעם הכאב, חלקים מהגוף שלי נכנסים לתנוחה מתוחה שמעצימה עוד יותר את המתח. באמצעות מודעות זו, נעשיתי עירני יותר לגוף ואני מצליח לזהות כשהגוף נכנס לכזה מתח ולעצור את התגובה עוד לפני שהכאב מתגבר.
:בנימין (26), ינואר 2018
המטרה שלי הייתה להיפטר מהפחד שלי מהתקפי פאניקה ומסימפטומים שנלווים באותם רגעים. אחרי כמה פגישות למדתי איך להיות קשוב לרגשות ולשפת הגוף שלי.
עם זה, למדתי לקבל את הפחדים והמחשבות שלי מבלי לפחד מהם. מעבר לכך, סמפטומים כמו כאבי ראש וסחרחורת השתפרו, הנשימה קלה יותר ואני יכול להתמקד ולהתרכז בצורה טובה יותר.
:שרה (30), ספטמבר 2017
המטרה שלי היתה להחזיר את התשוקה למה שאני עושה, לקבל בהירות לגבי מה שאני רוצה להשיג ולקבל החלטות בצורה ברורה והחלטית. כבר בהתחלת התהליך, העבודה על ניסוח המטרה היוותה לי נקודת בהירות ראשונה כאשר נדרשתי לשים לב למה שאני מרגישה. התחלתי להקשיב קרוב יותר לתגובות הגופניות והנפשיות שלי במצבים מסוימים (או לפחות אחר-כך, כשחשבתי עליהם שוב). המפגשים עוזרים לי להיות מודעת למתח בגוף, ועוזרים לי להבין כמה קלה ונינוחה אני מרגישה כשאני מפסיקה לחשוב על הכל ולשים לב לגוף במקום.