Die Challenge mit den Kleinen
Der Kurs für Mütter, Väter und andere Erziehende ist online gestaltet, um Fahrzeiten zu vermeiden und das gewohnte Umfeld mit dem Kleinkind zu haben. Dein Kleinkind ist herzlich Willkommen dabei zu sein!
Agnes Eichler, Unternehmerin, dreifache Mama
Ich bin froh, dass ich bei zwei Einheiten das Kind dabei hatte. Da merkte ich, wie ich gleich leicht nervös wurde, wenn mein Kind unruhig war und ich lernte, dass ich mich in das schnell entspannen kann. Mein Kind schlief mir während dem Kurs immer ein. Ich muss zuerst bei mir anfangen, dann verändert sich die Situation.
Magdalena, zweifache Mama aus Linz
Durch den Kurs „Energie im Alltag mit Kleinkind" gelingt es mir besser, Ruheräume zu schaffen, die wir alle an einem intensiven Tag brauchen. Wenn ich innerlich zur Ruhe komme und eine entspannte Umgebung schaffe, können sich auch die Kinder in der Mittagspause erholen und wir starten mit mehr Energie in unsere Nachmittage.
Katharina, zweifache Mama aus Thalheim
Der Schlüssel für mich ist, wenn ich meine Gefühle erlaube, kann ich die Kinder sein lassen wie sie sind. Wenn ich meine Ängste, Gefühle nicht zulasse, übertrage ich sie auf die Kinder. Ich mache mir mehr Sorgen um sie und sie können dann neue Erfahrungen nicht unbefleckt erleben. Ich darf auch ärgerlich sein, wenn die Kinder nicht folgen. Die Idee, dass es immer harmonisch sein muss, ist nicht realistisch.
Sylvia Vogl, Botanikerin, einfache Mama
Der online Kurs "Challenge mit den Kleinen" bei Michaela war ein toller Schritt, um beim Loslassen ein Stück weit selbstständiger zu werden. Mit Behandlungen vor Ort ist mir das schon gut gelungen, zu Hause alleine aber eher weniger. Mit Michaelas ruhiger und einfühlsamer Art und ihrer liebevollen Anleitung haben sich meine (Ver)spannungen im Körper auch ohne "hands on" wie von alleine gelöst und ich war danach nicht nur entspannter, sondern zugleich auch energiegeladener. Sehr zu empfehlen! Danke vielmals Michi!
Kerstin Grims, Ingeniuerin, einfache Mama
Der online-Kurs war eine echte Bereicherung für mich als Mama! Viele Tips und Atemübungen, die in den Alltag integriert werden können, damit Mama und Kind sich entspannen und die gemeinsame Zeit genießen können.
Vorallem das "Online" war von Vorteil, da mit einem Kind nicht alles exakt geplant werden und man zuhause flexibler agieren kann.
Wir genießen nun eine tolle Zeit zusammen und entstehen Spannungen, weiß ich nun Wege, diese zu entspannen! Danke
Veronika Miron, Projektmanagerin im Technikbereich, einfache Mama
Der online Kurs "Die Challenge mit den Kleinen" war für mich als Mutter bereichernd für viele Alltagssituationen! Unter der Anleitung der Kursleiterin Michaela Etzlinger lernten wir uns in verschiedensten Situationen bewusst zu entspannen und durchzuatmen. Durch das online Abhalten, war es auch einfach, von zuhause aus mit Säugling teilzunehmen, in der gewohnten Umgebung, in der alles fürs Kind bereits vorhanden ist - ganz ohne Sachen zusammenpacken und mit Kinderwagen / Auto wo hin fahren zu müssen.
Die Kursinhalte sind äußerst relevant und praktisch. Neben dem Umgang mit Schmerzen, wurden auch andere wichtige Themen wie das Finden innerer Ruhe, das Loslassen von Verspannungen, das Auslassen von Erwartungen und das Fließenlassen von Emotionen behandelt. Durch diese Themen lernten wir, uns selbst besser zu verstehen und unseren Kindern ein Vorbild im Umgang mit Stress, Schmerz und Unruhe zu sein.
Der Nutzen dieses Kurses ist vielfältig. Indem wir bewusst entspannen und uns um unsere eigene körperliche und emotionale Gesundheit kümmern, gewinnen wir mehr Energie, Leichtigkeit und Freude im Alltag. Wir können authentisch wir selbst sein und müssen nicht den Erwartungen anderer gerecht werden, es sei denn, wir möchten es. Gleichzeitig schaffen wir mehr Raum für uns selbst und unsere Kinder, fördern das Vertrauen in uns selbst und ermöglichen unseren Kindern, von klein auf an die Fähigkeiten im Umgang mit Stress und Emotionen zu entwickeln.
Ich kann den Kurs "Die Challenge mit den Kleinen" und das Erlernen des bewussten Entspannens wärmstens empfehlen. Dieser Kurs bietet einen wertvollen Ansatz für Eltern, um sich selbst und ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen. Die erlernten Techniken des bewussten Entspannens sind eine wertvolle Ressource, um mit den Herausforderungen der Elternschaft umzugehen und eine harmonische und entspannte Atmosphäre für unsere Familien zu schaffen.
